Когда жара помогает: 7 процентов изменений в похудении происходит при различных температурах

Американские учёные сделали вывод, что мотивация у снижению веса падает, когда температура на улице опускается ниже 20°C.

При температуре выше 25°C опрошенные люди чаще старались придерживаться ЗОЖ: больше тренировались и увеличивали долю фруктов и овощей в рационе. Больше всех зависимыми от погоды становились люди с ожирением.

Один из учёных отметил, что переход от самого холодного дня к самому теплому приводит к изменению поведения человека примерно на 7 процентов.

Уточнения

Жара — состояние атмосферы в данной области, характеризующееся горячим, нагретым солнечными лучами воздухом.