Жиросжигатели: какие добавки являются наилучшими помощниками в борьбе с лишним весом

В настоящее время существует множество эффективных добавок для сжигания жира, но самой популярной и эффективной пищевой добавкой является L-карнитин.

L-карнитин — незаменимая аминокислота, которая помогает транспортировать жир к активным мышцам, где он используется в качестве источника энергии. Помимо данной аминокислоты есть и другие жиросжигательные добавки, рассмотрим их далее:

• Кофеин. Также стимулирует нервную систему, активирует термогенез и способствует более быстрому расщеплению жиров до жирных кислот;
• Синефрин. Используется в качестве компонента диетических добавок для снижения веса и улучшения спортивной выносливости. Однако следует помнить, что употребление синефрина может вызвать побочные эффекты, включая повышенное артериальное давление, повышенное сердечное пульс и бессонницу;
• Теакрин — улучшенная версия кофеина без побочных эффектов;
• Экстракт зеленого чая;
• Йохимбин.

Перед началом приема любых препаратов, которые снижают лишний вес и расщепляют жиры, а также имеют другие выраженные эффекты на организм, необходимо проконсультироваться с врачом.