Молодёжная сборная России находится в шаге от выхода на Евро-2021. Для этого команде во вторник необходимо обыграть на выезде команду Латвии.
Матч Латвия - Россия начнётся в 17.00 по московскому времени.
В случае победы россияне займут первое место в группе, где также выступают Польша, Болгария, Сербия и Эстония. Россиянам помогли сербы, обыграв ранее поляков.
Молодёжный Евро-2021
Чемпионат Европы запланирован в Венгрии и Словакии с 9 по 26 июня 2021 года. Участие в соревнованиях могут принять футболисты, которые родились после 1 января 1998 года.
Впервые на молодёжном Евро сыграют 16 сборных. После группового турнира запланированы четвертьфиналы, полуфиналы и финал.
Молодёжная сборная ранее трижды выходила на Евро. В 1994 и 1998 годах команда дошла до четвертьфинала. В 2013 году завершила выступления в группе.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.