Защитник "Бенфики" Диаш побил рекорд Роналду
Челлендж Роналду набирает обороты: его рекорд побил защитник "Бенфики"
Челлендж португальского футболиста Криштиану Роналду под названием Living Room Cup набирает обороты. Форвард "Ювентуса" в Instagram предложил повторить упражнение на пресс.
Роналду показал, как делать упражнение на скорость. За 45 секунд лёжа на спине необходимо максимальное количество раз дотронуться кончиками пальцев до вытянутых вверх носков.
У самого Роналду получилось сделать упражнение 142 раза. Его рекорд побил защитник "Бенфики" Рубен Диаш, который сделал 150 касаний за 45 секунд.
Ранее к челленджу присоединились футболисты сборной России Юрий Газинский и Магомед Оздоев, но они не смогли приблизиться к показателям португальцев. На счету россиян 55 и 53 раза, соответственно.
Популярное
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.