На чемпионате мира по санному спорту в Сочи завершился первый день соревнований. В пятницу были разыграны три комплекта наград в спринтерских заездах двоек, мужчин и женщин на одиночных санях.
Три золотые медали завоевали российские экипажи, чего не было никогда в истории санного спорта.
В двойках медаль взяли Александр Денисьев и Владислав Антонов.
У женщин заезд выиграла Екатерина Катникова, а серебро завоевала Татьяна Иванова.
У мужчин лучшим стал Роман Репилов.
ЧМ по санному спорту: результаты первого дня
Двойки (спринт):
Александр Денисьев/Владислав Антонов (Россия) - 31,281 секунды.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.