На этапе Кубка мира по биатлону в австрийском Хохфильцене состоялась первая гонка. Женский спринт на 7,5 км выиграла итальянка Доротея Вирер. Она допустила один промах на дистанции.
На 5,9 секунды от Вирер отстала норвежка Ингрид Ландмарк Тандерволт. Она закрыла все мишени.
Третье место впервые в карьере заняла россиянка Светлана Миронова. Она отстала от лидера на 18,3 секунды с одним промахом.
Также участие в гонке приняли Кристина Резцова, Екатерина Юрлова, Тамара Воронина и Лариса Куклина.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.