Загитова рассказала о четверных прыжках
Загитова считает четверные прыжки слишком опасными
Российская фигуристка Алина Загитова заявила, что пока не готова исполнять четверные прыжки. Для этого ей необходимо подготовиться физически и морально.
"Четверные прыжки слишком опасны для меня. Нужно сбросить вес. Например, 3 килограмма. Это снизит риск травм. Если нужен будет четверной прыжок, я могу его выучить. Но это очень сложно", - заявила Загитова в интервью Olympic Сhannel.
Напомним, четверные прыжки выполняют фигуристки группы Эттери Тутберидзе. На этапах Гран-при в этом сезоне четверные сделали Александра Трусова и Анна Щербакова.
Популярное
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.