Российские фигуристы заняли первые три места в короткой программе на этапе Гран-при России. Первым стал Александр Самарин, второе - Дмитрий Алиев, третье - Макар Игнатов.
Произвольную программу мужчины покажут в субботу. Самарин выступит последним.
Результаты короткой программы Гран-при России (мужчины)
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.