Опубликованы обновленные рейтинги Ассоциация теннисистов-профессионалов (ATP) и Женской теннисной ассоциации (WTA). В первую сотню попали 16 россиянок. А в списке АТР Дмитрий Турсунов поднялся на 17 позиций, переместившись с 70 строчки на 53, отмечает "Газета.ру".
Накануне был обнародован новый рейтинг Women's Tennis Association (WTA). Лидером осталась датчанка Каролин Возняцки. В десятке лучших представлены две россиянки - Вера Звонарева и Мария Шарапова, которые являются соответственно третьей и шестой ракетками мира, сообщают "Вести.ру". Екатерина Макарова, не сумевшая защитить прошлогодний титул на турнире в Истбурне, потеряла девять мест в мировом рейтинге и опустилась на 38-ю позицию.
Рейтинг WTA:
1. Возняцки (Дания)
2. Клейстерс (Бельгия)
3. Звонарева (Россия)
4. На Ли (Китай)
5. Азаренкo (Белоруссия)
6. Шарапова (Россия)
7. Скьявоне (Италия)
8. Квитова (Чехия)
9. Бартоли (Франция)
10. Стосур (Австралия)...
12. Кузнецова (Россия)
14. Павлюченкова (Россия)
26. Клейбанова (Россия)
27. Кириленко (Россия)
36. Веснина (Россия)
37. Петрова (Россия)
38. Макарова (Россия)
51. Душевина (Россия)
52. Чакветадзе (Россия)
65. Сафина (Россия)
70. Кудрявцева (Россия)
82. Родина (Россия)
89. Первак (Россия)
95. Долонц (Россия)
Напомним, что сегодня в пригороде Лондона стартует юбилейный, 125-й Уимблдонский теннисный турнир - третий турнир серии Большого Шлема. Участие в нем примут шесть россиян в мужском одиночном разряде и 16 наших соотечественниц - в женском, сообщает РИА новости.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.