Самый знаменитый российский хоккеист, играющий в НХЛ, Александр Овечкин помог своей команде "Вашингтон Кэпиталз" победить в очередном матче, сообщает Аргументы Недели. Соперником стала "Тампа-Бэй Лайтнинг", передает Хоккей на AllHockey.Ru. В этой игре Овечкину удалось сделать "покер" - Александр поучаствовал в четырех из пяти голов его команды. Россиянин отметился заброшенной шайбой и тремя результативными передачами. Два гола и две передачи сделал шведский нападающий "Вашингтона" Никлас Бэкстрем. Таким образом, Овечкин и Бэкстрем стали второй и третьей звездами игрового дня. Опередил их вратарь "Коламбус Блю Джакетс" Стив Мэйсон, которому удалось отразить все 34 броска по своим воротам в игре с "Детройт Рэд Уингз".
В результате "Вашингтон" одержал гостевую победу над "Тампой" со счетом 5:2, отмечает телеканал "Вести". "Этот матч был невероятно важен для обоих клубов. Пока что «Тампа» занимает первое место, однако мы хотим их оттуда вытеснить", - заявил Овечкин, передает "Евроспорт".
Тем временем, команда "Нью-Джерси Дэвилз", в которой играет еще один известный российский хоккеист ИЛья Ковальчук, потерпела очередное поражение. "Дьяволы" проиграли "Флориде Пантерз".
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.