Все важные события, которые необходимо вспомнить двадцатого ноября.
Митинг-концерт под лозунгом "Мы едины!" может пройти в Москве четвертого ноября.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.