Профессиональный коуч по спокойствию, лидерству и эффективности Галина Добромирова дала советы по досугу в новогодние праздники.
Коуч отметила, что к концу года истощается энергия, что негативно отражается на психическом состоянии человека. Эксперт рекомендует в новогодние каникулы сменить обстановку и отправится в путешествие. Она советует, хорошо подумать над тем, куда бы вы хотели поехать.
Ранее сообщалось, что туры к Деду Морозу в Великий Устюг подорожали на 10-20%.
Добромирова подчеркнула, что не стоит приезжать с отдыха непостредственно перед выходом на работу.
"Вернитесь за день, за два, чтобы отпускное новогоднее настроение улеглось и было время настроиться на трудовые будни. Переход к трудовому режиму не должен быть резким, — цитирует слова специалиста "Вечерняя Москва".
Коуч также рекомендует разнообразить свой досуг и встретиться с родными и друзьями, заняться спортом, почитать книги, посмотреть фильмы и сходить в театр.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.
Адрес страницы с ошибкой:
Текст с ошибкой:
Ваш комментарий: