Как защититься от энергетических вампиров: действенные способы

Энергетические вампиры — эти хитрые и утончённые существа, которые охотятся на нашу жизненную энергию. Это могут быть ваши друзья, коллеги или даже родственники, которые, как кажется, никогда не упускают возможности высосать из вас все силы.

Фото: commons.wikimedia.org by Журнал «Вампир»., PDM

Их поведение может быть разным: от постоянных жалоб и негативных комментариев до яростных вспышек и даже агрессии. Но как только вы начинаете разбираться, становится ясно, что у всех них есть одно общее: они крадут вашу энергию.

Исследователь, специалист по нейросетям Александра Веретено поделилась лайфхаками, которые помогут не отдавать свою энергию "вампирам".

• Секрет номер один: Знай своего врага! Умение распознать энергетического вампира — первый шаг на пути к успеху. Обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете после общения с человеком. Если вам становится неуютно, возникает ощущение усталости и раздражительности, есть вероятность, что перед вами энергетический вампир.
• Секрет номер два: Устанавливай границы! Помните, что только вы в ответе за свое эмоциональное состояние. Научитесь говорить "нет" и устанавливать личные границы. Это не значит, что вы должны быть грубы или игнорировать человека, но не бойтесь дать понять, что ваше время и энергия ценны.
• Секрет номер три: Защити свою ауру! Вооружитесь силой мысли и представьте, как вокруг вас образуется защитный кокон, который не позволяет негативной энергии проникнуть внутрь. Вы сами можете настроить силу и эффективность этого барьера, делая его непроницаемым для энергетических вампиров.

Уточнения

Вампи́р (ст.‑слав. вѫпырь, пол. wąpierz), или упы́рь, или вурдала́к, — персонаж низшей мифологии народов Европы; чаще всего человек-полумертвец, либо нежить, или реже, животное, ведущее ночной образ жизни, сосущее кровь у людей и насылающее ночные кошмары.