Спасатель назвал главные правила посещения купели на Крещение

Заслуженный спасатель России Сергей Щетинин заявил, что без необходимой подготовки купание в проруби или купели может вызвать сильный шок у организма, или даже привести к летальному исходу. Готовится к крещенским купаниям необходимо заранее, отметил он. 

Следует за полгода начинать обтираться холодной водой, принимать контрастный душ и вести здоровый образ жизни, подчеркнул Щетинин в беседе с Радио 1.

Перед купанием на Крещение нельзя употреблять спиртные напитки, а также необходимо запастись тёплой одеждой и посетить врача, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания.