Как выглядеть более приветливо, советы психолога

Психолог Светлана Филатова объяснила, что порой мы можем выглядеть злыми, стервозными, презрительными и т. д., совершенно не замечая этого. Всё дело в мимике, в напряжённом лице. Например, мы можем поджимать губы, хмуриться или щуриться. И тогда выглядим недружелюбно. Чтобы решить эту проблему, нужно научиться расслаблять лицо, чаще улыбаться и делать специальную гимнастику.

"В чем отличие такого (злого — Прим. ред.) лица — это напряженное нижнее веко, неулыбающиеся глаза, чаще всего — поджатые губы, как когда человек злится, сведенные брови. У некоторых людей может быть реакция, как при эмоции отвращения, когда приподнимается верхняя губа", — отметила Филатова.