Как перестать опаздывать и начать жить

Психологи раскрыли секрет, как избавиться от вечного опаздывания. Есть люди, которых не может исправить даже лишение премии или опоздание на поезд, уходящий к южному морю.

Этому существует несколько объяснений. Так, 40% людей не могут определить, сколько времени им нужно для выполнения того или иного задания. Опаздывают также те, кто ставит перед собой сразу несколько задач. Также люди по-разному воспринимают время. Это доказал эксперимент, в ходе которого для одних людей минута длилась 58 секунд, а для других — 77.

Чтобы избавиться от опозданий, психологи советуют разложить какую-то работу на максимально короткие по времени шаги и прикинуть, сколько займет каждый из них. Также, прежде чем браться за работу, стоит представить в уме, что и за чем будет следовать — это поможет придерживаться временных рамок.

Тем, кто вообще ничего не успевает и стремится быть одновременно в двух местах, советуют не планировать много дел. Что же касается типа личности, тут ничего не поделать: остается лишь принять то, что вы все время опаздываете. Тогда есть шанс справиться с этой проблемой.