На следующей неделе в Москве ожидается дождливая погода и небольшое похолодание, сообщает ER.ru. Согласно предварительным прогнозам, со среды погода начнет портиться: усилятся осадки. Сначала это будет преимущественно дождь, но к концу недели, скорее всего, похолодает, и дождь может перейти в снег.
Ожидается, что в первой половине следующей недели температура в столице ночью будет минус два - минус четыре, а днем - 2-4 градуса выше ноля, пишет "Свободная пресса".
"Такая температура немного (на 1 градус) выше нормы. По предварительному прогнозу, начиная со среды, погода начнет портиться. С северо-запада в центр России побегут один за другим циклоны. Усилятся осадки, сначала это будет, в основном, дождь. А к концу недели похолодает, и дождь может перейти в снег", - говорится в сообщении портала "Метеоновости".
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.