Чтобы не болеть диабетом, нужно пить много кофе

Каждый четвертый мужчина и каждая восьмая женщина в возрасте от 35 до 65 лет страдают одной из форм диабета. По словам ученых, человек собственными силами способен если не полностью оградить себя от этого серьезного заболевания, то снизить риск его возникновения.

Так, курение и употребление жевательного табака приводит а два, а то и три раза увеличивает вероятность развития диабета. Помимо этого, не лучшим образом влияют на состояние здоровья стресс и частая смена работы. А бессонница и регулярно плохое настроение удваивают риск возникновения болезни.

При этом, как утверждают специалисты, участие в различных кружках самодеятельности примерно в полтора раза снижает вероятность развития сахарной болезни. Кроме того, в борьбе с диабетом может помочь и кофе, однако его, по заверению экспертов, нужно употреблять довольно часто — от четырех до пяти чашек в день, сообщает АМИ-ТАСС.