Яна Рудковская предупредила о вреде диет после 40 лет
Яна Рудковская заявила, что диеты после 40 опасны для здоровья
Известная продюсер Яна Рудковская рассказала о вреде диет после 40 лет.
По словам 48-летней Яны Рудковской, раньше она периодически сидела на таких диетах, как йогуртовая или кефирная, однако сейчас знаменитость не придерживается никаких диет. Продюсер считает, что после 40 лет ограничения в питании могут навредить здоровью.
Поддерживать форму в своём возрасте Рудковской помогают занятия спортом и потребление пищи небольшими порциями.
"Мне уже за сорок: диеты в моём возрасте противопоказаны. Можно нанести серьёзный вред здоровью. Поэтому в последнее время я никакими диетами не пользуюсь. Просто занимаюсь спортом в своё удовольствие и иногда катаюсь на коньках", — рассказал "МК" Яна Рудковская.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.
Популярное
Россия ограничила транзит ряда грузов из Китая в Европу. Тысячи контейнеров оказались под ограничениями, перевозчики узнали об изменениях поздно.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.