Анфиса Чехова посоветовала не зацикливаться на своём весе

Теледива Анфиса Чехова рассказала, что нет смысла постоянно следить за своим весом.

По её словам, для того чтобы иметь хорошую фигуру, не нужно концентрироваться на жире и постоянном контроле своего веса: нужно судить по своей фигуре по объёмам и формам, а не по цифре на весах, а взвешиваться раз в год, "чтобы не потеряться в реальности".

Артистка рассказала, что после клиники детокса она сбросила семь кило, но всего лишь один килограмм из них "принадлежал жировой массе".

"Дело в том, что наш организм состоит не только из жира, мышечной и костной массы, но и из воды. И если ваш организм задерживает воду, у вас на весах может быть такая разница. Вот почему взвешиваться каждый день — бесполезное занятие", — рассказала она.