Специалисты Университета Глазго установили, что людей с узкими, дружелюбными лицами окружающие воспринимают более богатыми, чем людей с грубыми чертами лица, сообщает DailyMail.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.