Исследователи из Онкологического Центра Университета Джона Хопкинса доказали, что долговременный стресс в семь раз повышает вероятность возникновения рака кожи у мышей.
Этот эксперимент подтвердил теорию, что долговременный стресс угнетает иммунитет, что повышает шанс приобретения онкологического заболевания.
В тоже время, краткосрочный "позитивный" стресс — такой, как прыжок с парашютом — наоборот, "подстегивает" иммунную систему и улучшает здоровье.
Исследователи рекомендуют обязательно избавляться от долговременного стресса — доказано, что для этой цели полезно заниматься йогой и медитацией.