Неожиданный способ избежать психоза: что обнаружили британские ученые о саунах
Исследование показало, что поход в сауну снижает риск психоза
Британские ученые провели исследование, в ходе которого изучили влияние посещений сауны на проявления психоза. Уже после третьего сеанса был зафиксирован положительный эффект.
Для исследования были собраны данные о 2682 мужчинах, включая частоту их посещений сауны, а также информацию об их образе жизни и состоянии здоровья.
Участников разделили на две группы: одна группа посещала сауну менее трех раз в неделю, другая – более трех раз. Результаты показали, что регулярное посещение сауны снижает риск возникновения психоза на 51%.
Популярное
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.