Обнаружено влияние света на активность мозга и когнитивные способности человека

Исследование показало, что различные уровни освещенности могут повышать бдительность и когнитивные способности, оказывая воздействие на гипоталамус человека.

Основной целью было исследовать влияние интенсивности света на когнитивные функции и сон. В ходе эксперимента 30 участников выполняли когнитивные задачи под разным освещением. Результаты фМРТ показали, что высокий уровень света увеличивает активность задней и латеральной частей гипоталамуса, что предполагает улучшение внимания и когнитивных функций. Напротив, снижение активности в передней и вентральной частях гипоталамуса указывает на подавление сонливости, сообщает eLife.

Результаты подчеркивают возможности терапевтического использования освещения для управления когнитивными функциями, однако требуются дополнительные исследования долгосрочных эффектов и реализации в менее контролируемых условиях.