Открытость к новому: секрет вечной молодости для вашего мозга. Как повысить себе когнитивность

Недавнее исследование американских нейробиологов выявило, что у пожилых людей открытость к новому опыту способствует улучшению когнитивных функций мозга.

Ученые из Колумбийского университета провели исследование с участием 399 участников в возрасте от 19 до 80 лет.

Используя тесты для оценки производительности в областях плавности мышления, словарного запаса, памяти и скорости восприятия, они выяснили, что люди с более высоким уровнем открытости имеют более устойчивый когнитивный резерв, что благотворно влияет на различные аспекты функционирования мозга.

У людей с высоким уровнем открытости наблюдается стабильная скорость восприятия со временем, в то время как у тех, у кого уровень открытости низок, когнитивные способности ухудшаются по мере старения.