Физическая активность и мозговая обучаемость: открытия финских ученых

Группа исследователей из Университета Ювяскюля в Финляндии выяснила, что у подростков, ведущих активный образ жизни, объем серого вещества в мозжечке превышает аналогичный показатель у их менее активных сверстников.

Мозжечок, ответственный за память, внимание и обучаемость, является важным компонентом центральной нервной системы. Результаты данного исследования опубликованы в журнале Science Direct.

Ученые оценили физическую подготовку участников, проведя различные тесты на мышечную силу, скорость и координацию, включая прыжки в длину и бег. Для измерения объема серого вещества в мозжечке использовалась магнитно-резонансная томография.

Выяснилось, что у подростков с активным образом жизни, демонстрировавших выдающиеся результаты в тестах на скорость, силу и выносливость, отмечался более значительный объем серого вещества в мозжечке.

Серое вещество представляет собой скопление нервных клеток в коре головного мозга и является ключевым элементом его структуры. Этот компонент отвечает за обработку информации и принятие решений. Увеличение его объема связано с улучшением когнитивных функций, таких как память, внимание, мышление и речь.