Крепкий сон – оружие против рака

02.10.2003 14:34

Хороший крепкий сон может оказаться грозным оружием для борьбы с раком. Профессор медицинского центра Стэнфордского Университета в штате Калифорния Дэвид Шпигель нашел доказательства того, что сон может помочь людям бороться с раковыми заболеваниями. Как считает ученый, сон может значительно изменить баланс гормонов в организме человека, что в свою очередь может воздействовать на развитие раковой опухоли. Как оказалось в результате исследования, у женщин, подверженных заболеванию рака груди, наблюдается измененный уровень кортизола – гормона, содержание которого в организме обычно значительно повышается в крови на рассвете и затем понижается в течение дня. Это один из многих гормонов, который помогает регулировать иммунную систему и активность антираковых клеток. По мнению профессора Шпигеля, беспокойный сон нарушает уровень кортизола, что может явиться причиной возникновения раковой опухоли. В предыдущих исследованиях ученый выяснил, что если уровень кортизола в организме больной раком женщины достигает своего наивысшей отметки в дневное время, то такие женщины умирают от заболевания раньше, чем те, у которых содержание гормона повышается утром. Во время сна также вырабатывается другой гормон – мелатонин. Это антиоксидант, способный предотвращать повреждение ДНК, котрое может привести к развитию раковой опухоли. В женском организме мелатонин также замедляет выделение эстрогена – вещества, которое может ускорить процесс деления раковых клеток. Женщины, работающие в ночную смену, более подвержены действию эстрогена, поскольку организм вырабатывает меньше мелатонина в ночное время. Недавние исследования показали, что такие женщины более подвержены риску заболевания раком, чем те, которые обычно ночью спят. Опыты проведенные на мышах показали, что при нарушении сна у мыши опухоль также развивается быстрее. Профессор Шпигель полагает, что врачи должны не только искать методы борьбы с раковой опухолью, но и помогать больным людям жить с ней. “И хотя наличие раковой опухоли часто лишает людей нормального сна, мы должны помочь людям вернуть крепкий сон, поскольку это поможет им бороться с болезнью”, считает ученый.