Почему стоит употреблять мёд и корицу вместе? Рецепт, как приготовить полезный напиток

1:03

В чем польза меда и корицы

Мед и корица богаты питательными веществами, включая клетчатку, сахара, витамины и минералы. Они помогают поддерживать хорошее здоровье и функционирование иммунной системы человека.

Кроме того, мед и корица богаты фосфором, кальцием, железом, натрием, калием, магнием, цинком. Корица и мед улучшают самочувствие во время простудных заболеваний, помогают снять отек слизистых оболочек, придают энергии, снимают такие симптомы, как боль в горле и кашель.

Также корица улучшает концентрацию внимания и память, помогает в борьбе с апатией и бессонницей.

Как правильно принимать мед и корицу

Возьмите 0,5 чайной ложки корицы и залейте ее одним стаканом горячей воды. После того как напиток остынет, добавьте в него чайную ложку меда и перемешайте. Желательно пить этот напиток вечером, перед сном.

Уточнения

Мёд — сладкий, густой, вязкий продукт, вырабатываемый пчёлами и некоторыми другими родственными насекомыми.

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Ксения Заярнюк
Ксения Заярнюк — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить

Сообщить автору об опечатке:

Адрес страницы с ошибкой:

Текст с ошибкой:

Ваш комментарий: