Мак, помимо неповторимого вкуса и ароматного аромата, обладает множеством ценных свойств, что и обуславливает его популярность в кулинарных традициях.
Семена мака являются прекрасным источником растительного белка, что делает их отличным дополнением к сбалансированному рациону. Кроме того, они содержат много клетчатки, что способствует улучшению пищеварительных процессов и поддержанию здоровья кишечника.
Мак богат важными минералами, такими как кальций, магний и железо, что содействует поддержанию здоровья костей, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Существует мнение, что регулярное потребление семян мака может помогать в снижении стресса и тревожности благодаря высоким уровням омега-3 жирных кислот.
Также мак славится своими антисептическими свойствами, которые могут оказать помощь в лечении незначительных ран и кожных проблем.
Ка́льций (химический символ — Ca, от лат. Calcium) — простое вещество кальций — это умеренно твёрдый, очень лёгкий химически активный щёлочноземельный металл серебристо-белого цвета.
Мак (лат. Papáver) — род травянистых растений семейства Маковые (Papaveraceae).
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.
Адрес страницы с ошибкой:
Текст с ошибкой:
Ваш комментарий: