Вкусное и сытное высокобелковое блюдо на ужин

0:43

Сытное блюдо, которое при этом содержит мало калорий.

Вам потребуется: 2 яйца, 100 г филе индейки, 40 г помидоров, 25 г твёрдого сыра, подсолнечное масло для смазывания сковороды, соль по вкусу.

Процесс приготовления:

  • Яйца и филе индейки сложите в чашу и пробейте блендером, добавьте соль.
  • Массу вылейте на разогретую сковороду, обжарьте блинчик с обеих сторон.
  • На одну половину положите тёртый на крупной тёрке сыр и нарезанные кружочками помидоры, накройте второй половинкой блинчика. Лучше делать это прямо на сковороде, убавив огонь до минимума.

Есть нужно горячим.

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Оксана Пермякова
Оксана Пермякова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить

Сообщить автору об опечатке:

Адрес страницы с ошибкой:

Текст с ошибкой:

Ваш комментарий: