Горячий чай: уют или скрытая угроза для здоровья

1:14

Чашка горячего чая, тёплый плед и спокойствие — звучит как идеальный момент уюта. Однако врачи предупреждают: привычка пить слишком горячие напитки может быть вредной для здоровья.

Почему горячие напитки опасны

Диетолог Дарья Русакова объяснила, что горячие напитки могут травмировать слизистые оболочки. В первую очередь страдают язык, гортань, пищевод и верхние отделы желудка.

"Постоянное повреждение может привести к хроническому воспалению", — отметила эксперт.

Более того, регулярное употребление обжигающих напитков может провоцировать перерождение доброкачественных клеток в злокачественные, повышая риск серьёзных заболеваний.

Как правильно пить чай и кофе

Не стоит отказываться от любимого чая или кофе, но важно следить за температурой напитка.

  • Оптимальная температура для питья — 60-70°C.
  • Не пейте чай, кофе или какао сразу после заваривания. Дайте напитку немного остыть, чтобы избежать ожогов слизистой.

Следуя этим простым советам, вы сможете наслаждаться любимыми напитками без вреда для здоровья.

Уточнения

Чай — напиток, получаемый варкой, завариванием и/или настаиванием листа чайного куста, который предварительно подготавливается специальным образом.
 

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Данила Фирсов
Данила Фирсов — внештатный корреспондент Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить

Сообщить автору об опечатке:

Адрес страницы с ошибкой:

Текст с ошибкой:

Ваш комментарий: