Мифы о чесноке: работает ли он против вирусов

1:13

Чеснок давно считается не только популярной специей, но и мощным средством для укрепления здоровья. Он помогает бороться с простудой, укрепляет иммунитет и даже обладает антибактериальными свойствами. Доктор Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" объяснил, что из этого правда, а что — миф.

Что делает чеснок полезным

Чеснок входит в топ продуктов, богатых биологически активными веществами.

  • Антимикробное действие. Главным веществом в составе чеснока является аллицин. Он обладает мощным антибактериальным и антимикробным эффектом.
  • Антиоксиданты. Чеснок помогает защищать организм от свободных радикалов, что делает его полезным в борьбе с воспалениями и профилактике онкологических заболеваний.

Помогает ли чеснок при простуде

Доктор Мясников отмечает, что научных доказательств, подтверждающих эффективность чеснока в защите от простуды, нет.

Однако:

  • Чеснок может активировать естественный иммунитет.
  • Антиоксиданты в составе помогают укрепить защитные силы организма.

Уточнения

Чесно́к — многолетнее травянистое растение; вид рода Лук подсемейства Луковые (Allioideae) семейства Амариллисовые (Amaryllidaceae), ранее выделялся в самостоятельное семейство Луковые (Alliaceae).
 

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Данила Фирсов
Данила Фирсов — внештатный корреспондент Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить

Сообщить автору об опечатке:

Адрес страницы с ошибкой:

Текст с ошибкой:

Ваш комментарий: