Среди множества ягод именно облепиха выделяется своими уникальными свойствами. Она не только укрепляет иммунитет, но и помогает сохранить красоту и молодость.
Фото: commons.wikimedia.org by Kirechko, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/
Облепиха
Полезные вещества в облепихе
Облепиха содержит два ключевых витамина:
Витамин А. Поддерживает здоровье кожи, способствует её регенерации.
Витамин Е. Обладает мощным антиоксидантным эффектом и предотвращает раннее старение.
Кроме того, ягода богата:
Фитостеринами. Поддерживают эластичность кожи.
Аскорбиновой кислотой. Укрепляет иммунитет и способствует заживлению тканей.
Каротиноидами, полифенолами и флавоноидами. Эти компоненты обладают выраженным противовоспалительным эффектом.
Как облепиха замедляет старение
Ягода воздействует на клеточном уровне:
Поддерживает упругость и эластичность кожи.
Борется с воспалительными процессами, которые часто становятся причиной преждевременного старения.
Уточнения
Облепи́ха (лат. Hippóphae) — род растений семейства Лоховые (Elaeagnaceae).
Один из самых известных супервулканов Земли находится под Национальным парком Йеллоустоун. После 160 000 лет покоя он начинает подавать признаки активности.