Куриные ножки — это универсальный и вкусный продукт, который можно приготовить множеством способов. Они отличаются хорошей сочностью и благородным вкусом, что делает их идеальным выбором для буднего ужина или праздничного стола.
Фото: commons.wikimedia.org by Anish1321, CC BY-SA 4.0
Запечённые куриные ножки с овощами
Рецепт 1: куриные ножки запечённые в духовке с картофелем
Ингредиенты:
1 кг куриных ножек
1 кг картофеля
3-4 зубчика чеснока
Оливковое масло — 3-4 столовые ложки
Соль, перец, паприка и любимые травы по вкусу (тимьян, розмарин и др.)
Приготовление:
Подготовка ингредиентов: Куриные ножки промойте и обсушите. Картофель очистите и нарежьте на крупные дольки.
Маринация: В глубокой миске смешайте оливковое масло, соль, перец, паприку и мелко нарезанный чеснок. Выложите куриные ножки в маринад и оставьте на 30-60 минут.
Запекание:
- Разогрейте духовку до 200°C. - На противень выложите картофель, посолите и сбрызните оливковым маслом. Сверху разместите замаринованные ножки. - Запекайте в предварительно разогретой духовке около 40-50 минут, периодически поливая ножки образовавшимся соком. Если хотите, чтобы ножки были более золотистыми, за 10-15 минут до готовности уберите фольгу.
Подача: подавайте куриные ножки горячими с картофельным гарниром и свежими овощами.
Рецепт 2: куриные ножки гриль с медом и соевым соусом
Ингредиенты:
1 кг куриных ножек
4 столовые ложки меда
4 столовые ложки соевого соуса
2 зубчика чеснока
Сок половины лимона
Чёрный перец и специи по вкусу
Приготовление:
Маринация: В миске смешайте мед, соевый соус, сок лимона, измельчённый чеснок и специи. Замаринуйте куриные ножки в полученной смеси на 1-4 часа (можно оставить на ночь в холодильнике).
Приготовление на гриле:
- Разогрейте гриль до средней температуры. - Выложите ножки на решётку и готовьте по 15-20 минут с каждой стороны, периодически поливая оставшимся маринадом.
Подача: подавайте куриные ножки с салатом из свежих овощей или с гарниром из риса.
Рецепт 3: куриные ножки в соусе терияки
Ингредиенты:
1 кг куриных ножек
100 мл соуса терияки
2 столовые ложки растительного масла
1 столовая ложка кунжутных семян
Зелёный лук для подачи
Приготовление:
Подготовка: Куриные ножки обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета с обеих сторон.
Добавление соуса: Влейте соус терияки на сковороду и тушите ножки на среднем огне около 20-30 минут, периодически переворачивая, чтобы они хорошо пропитались соусом.
Куриные ножки — это простое и доступное блюдо, которое можно легко адаптировать под разные вкусовые предпочтения. Будь то запекание с картофелем, приготовление на гриле с медом или в соусе терияки, вы всегда сможете порадовать своих близких вкусными и сочными угощениями. Пробуйте разные рецепты, экспериментируйте с добавками и создавайте свои кулинарные шедевры! Приятного аппетита!
Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный и полезный десерт без сахара для всей семьи, который не нужно печь. Он готовится очень быстро, и в нём нет ни грамма сахара!