Если к вам скоро придут гости и нужно быстро приготовить что-то вкусное и полезное, обратите внимание на этот рецепт овощных пельменей. Эти пельмени, приготовленные всего за 15 минут, не только невероятно просты в приготовлении, но и отличаются легкостью и питательностью.
Сочетание нежных овощей, упакованных в рисовую бумагу, гарантированно понравится каждому. Идеальные для тех, кто ценит вкус, текстуру и скорость приготовления, эти пельмени станут отличным выбором для любой вечеринки или семейного ужина.
Ингредиенты для овощных пельменей
1 стакан нарезанных грибов
1 стакан нарезанного зеленого лука
1 стакан тертой моркови
1 ч. л. масла
1 ст. л. измельченного чеснока
1/2 ч. л. тертого имбиря
1 ч. л. соевого соуса
1 ч. л. уксуса
Перец и соль по вкусу
1 стакан раскрошенного панира или тофу
4-5 листов рисовой бумаги
Шаги по приготовлению
Обжарьте грибы, зеленый лук и морковь до готовности.
Добавьте в смесь соевый соус, уксус, чеснок, имбирь, соль и перец, и готовьте еще пару минут.
На рисовую бумагу положите ложку овощной смеси и аккуратно заверните.
Обжаривайте пельмени на воздухе около 15 минут, пока они не станут хрустящими.
Подавайте с соусом чили или чесночным соусом для придания дополнительного вкуса.
Если вы хотите попробовать что-то еще более экзотичное, шеф-повар Гунтас Сетхи также предлагает рецепт пасты с соусом "Ромеско", который идеально подойдет любителям итальянской кухни. Этот соус сочетает в себе сладость печеных перцев и насыщенный вкус миндаля, создавая невероятную глубину вкуса.
Ингредиенты для соуса Ромеско
2 чили
3 болгарских перца
5-6 зубчиков чеснока
2 помидора
1 ст. л. соли
1 стакан жареного миндаля
Вяленые помидоры
150 г панира
1 ст. л. итальянской приправы
1 ст. л. хлопьев чили
Свежий базилик
Шаги по приготовлению
Запеките перцы и помидоры с чесноком и щепоткой соли.
Очистите перцы и помидоры от кожуры.
Жареный миндаль и панир смешайте с овощами, вялеными томатами и приправами в блендере до однородной массы.
Соус перемешайте с пастой и украсьте листьями базилика.
Теперь у вас есть два замечательных рецепта, которые помогут легко удивить гостей и сделать ваш стол более разнообразным!
Уточнения
Пельме́ни (ед. ч.пельме́нь, от коми пель нянь «хлебное ухо») — блюдо русской кухни из пресного теста с начинкой из рубленого мяса, употребляемое в варёном виде.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.