Это простое и полезное блюдо идеально подходит для тех, кто хочет использовать оставшийся лосось и рис, создавая вкусный и сытный обед или ужин. Разогрев ингредиенты с кубиком льда под слоем жиронепроницаемой бумаги, вы сохраните их свежесть и мягкость. Майонез и соус шрирача добавляют пикантности, а авокадо и кимчи — приятную текстуру и свежий вкус.
Ингредиенты:
1 филе лосося (приготовленное)
1 порция оставшегося риса
1 кубик льда
1 ч. л. соевого соуса
1 ст. л. майонеза
1 ст. л. соуса шрирача
1 авокадо
Кимчи
Листики водорослей Нори
Инструкция:
Подготовка лосося и риса. Разомните оставшееся филе лосося вилкой и перемешайте с порцией оставшегося риса.
Разогрев. Выложите лосося с рисом в тарелку, сверху поместите кубик льда и накройте жиронепроницаемой бумагой для выпечки. Разогрейте блюдо в микроволновке до горячего состояния. Кубик льда создаст пар, сохраняя влагу и свежесть блюда.
Приготовление соуса. В небольшой миске смешайте соевый соус, майонез Кьюпи и соус шрирача.
Сервировка. Нарежьте авокадо ломтиками и добавьте его к блюду вместе с кимчи. Полейте блюдо соусом и подавайте с листиками водорослей Нори для дополнения вкуса.
Приятного аппетита!
Уточнения
Кимчхи́ (кор. 김치?, 沈菜?; в диалектах: чимчхи́, чимчха́, чим-ча́, в русскоязычных текстах встречается написание кимчи́, ким-чи́) — блюдо корейской кухни, представляющее собой остро приправленные квашеные (ферментированные) овощи, в первую очередь, пекинскую капусту.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.