Салат из яиц и авокадо — очень вкусное блюдо, которое легко приготовить. Кроме того, угощение можно использовать в качестве намазки на хлеб. Раскрываем рецепт этого салата.
Ингредиенты:
Яйцо — 4 шт.
Авокадо — 1 шт.
Майонез — 4 ст.л.
Французская горчица — 1 ч.л.
Соль — по вкусу
Приготовление:
Отварить яйца и дать им время остыть.
Очистить авокадо от кожуры. Удалить косточку.
Нарезать яйца и авокадо маленькими кубиками.
В миске соединить нарезанные авокадо и яйца. Добавить горчицу, майонез и соль. Перемешать. Салат готов!
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.