Рецепт диетического салата с тунцом: получится очень вкусно

Представляем вашему вниманию рецепт вкуснейшего овощного салата с тунцом. Это диетическое блюдо просто в приготовлении. Раскрываем его рецепт.

Фото: freepik.com by lifeforstock, PDM

Ингредиенты:

• Консервированный тунец — 200 г
• Болгарский перец — 100 г
• Помидоры черри — 100 г
• Красный лук — 40 г
• Листья салата — 100 г
• Лимон — 1 шт
• Оливковое масло — 1 ст.л.
• Соевый соус — 2 ст.л.

Приготовление:

1. Порвать листья салата на кусочки и выложить в миску.
2. Нарезать болгарский перец кубиками, а лук — полосками. Добавить ингредиенты в миску, как и кусочки тунца.
3. Разрезать помидоры черри на 4 части. Отправить к другим ингредиентам.
4. Выжать немного сока из лимона. Полить им салат, а также оливковым маслом и соевым соусом. Перемешать. Блюдо готово! При желании салат можно посыпать кунжутом.