Ленивая пицца на сковороде со сметаной — это быстрый и простой способ приготовить вкусный перекус или ужин. Самое приятное в этом рецепте то, что с тестом возиться совсем не приходится!
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
сметана — 4 столовые ложки;
мука — 4 столовые ложки;
яйцо — 1 штука;
соль — щепотка;
растительное масло для смазывания сковороды;
сыр — 50 грамм;
колбаса — 30 грамм;
помидоры черри — 3 штуки;
маринованный огурец — 1 штука;
маслины — 2 штуки;
кетчуп — 1 столовая ложка.
Процесс приготовления
Подготовьте продукты.
Натрите сыр на мелкой тёрке, нарежьте колбасу брусочками, огурец и помидоры кружочками, а маслины кольцами.
В отдельной миске соедините яйцо и сметану, перемешайте венчиком.
Добавьте муку и соль, снова перемешайте.
Венчиком взбейте тесто до однородной консистенции.
Смажьте сковороду тонким слоем растительного масла и выложите тесто, равномерно распределив его по поверхности.
Разложите кусочки колбасы и кружочки огурца на тесте.
Сверху положите помидоры и маслины.
Присыпьте пиццу натёртым сыром и нанесите сеточку из кетчупа.
Накройте сковороду крышкой и поставьте на средний огонь.
Выпекайте пиццу около 10 минут, не открывая крышку.
Готовую пиццу аккуратно переложите на тарелку и подавайте к столу.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.