Этот метод предполагает использование горячей воды для заливки, что ускоряет процесс, но малосольные огурцы получаются менее хрустящими по сравнению с холодным способом. Извлечение овощей из банки может быть менее удобным, чем из кастрюли, но не требует использования гнёта. Также нет необходимости стерилизовать банку.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.