Чёрная смородина — это вкусная и полезная ягода, богатая витаминами и антиоксидантами. Варенье-пятиминутка из чёрной смородины — отличный способ сохранить её полезные свойства на зиму.
Чтобы приготовить такое варенье, вам понадобятся следующие ингредиенты:
чёрная смородина — 500 г;
сахар — 500 г.
Процесс приготовления
Стерилизуйте банки и крышки.
Переберите ягоды, промойте их, откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь.
Положите ягоды в посуду для варки варенья и засыпьте сахаром.
Встряхните, чтобы сахар равномерно распределился.
Поставьте ёмкость со смородиной на небольшой огонь. Ягоды будут нагреваться, пустят сок, и сахар постепенно растворится.
Доведите варенье до кипения и увеличьте температуру нагрева. Варите 5 минут при активном кипении, помешивая лопаткой или ложкой и снимая образующуюся пену.
Снимите варенье с огня и разлейте по банкам. Закройте крышками и поставьте в тёмное сухое место.
Варенье-пятиминутка из чёрной смородины готово! Приятного аппетита!
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.