Полезная овсянка на кокосовом молоке на завтрак: украсьте клубникой, фисташками и кокосовой стружкой
Как приготовить овсянку на кокосовом молоке
Овсянка в кокосовом молоке — это рецепт здорового завтрака.
Ингредиенты
- 2 стакана овсяных хлопьев
- 4 столовые ложки кокосовой стружки
- 4 столовые ложки мёда
- 2 стакана воды
- 4 столовые ложки фисташек
- 2 чашки кокосового молока
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1/2 стакана клубники
Приготовление
- В миске смешайте овсяные хлопья, кокосовое молоко, ванильный экстракт и воду. Оставьте на ночь.
- Полейте смесь мёдом.
- При подаче посыпьте нарезанной клубникой, фисташками и кокосовой стружкой.
Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.
Популярное
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.