Тосты с киви и фетой — это оригинальная и освежающая закуска, которую обязательно оценят ваши гости.
Ингредиенты
5 ломтиков белого хлеба
2 столовые ложки оливкового масла
Соль по необходимости
1/2 чайной ложки мёда
50 г сыра фета
2 киви
1 столовая ложка лимонного сока
Для украшения
Базилик по желанию
Приготовление
В миску добавьте раскрошенный сыр фета, мёд, лимонный сок и соль по вкусу. Хорошо перемешайте, накройте пищевой плёнкой. Охладите смесь в течение часа.
Поставьте сковороду на средний огонь и нагрейте в ней масло. Поджарьте ломтики хлеба.
Намажьте смесью из сыра фета тосты, сверху положите кружочки киви. Переложите тосты на сервировочную тарелку и украсьте свежими листьями базилика.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.