Вкусный смузи из свёклы, яблока и моркови с кешью и миндалём: укрепит иммунитет и поможет похудеть

Часто болеете? Попробуйте приготовить этот смузи, который не только помогает укрепить иммунитет, но и способствует похудению и детоксу. 

Этот смузи готовится из свёклы, яблока и моркови, которые богаты антиоксидантами. Лучше всего использовать зелёное яблоко, так как в нём больше антиоксидантов, чем в красном. 

Ингредиенты

• 1/2 стакана яблока
• 1/4 стакана моркови
• 2 столовые ложки кешью
• 1 чашка свёклы
• 1 стакан воды
• 2 столовые ложки миндаля

Приготовление

1. Промойте свёклу и морковь под проточной водой. Затем очистите, крупно нарежьте и добавьте в чашу блендера. 
2. Затем вымойте яблоко, также крупно нарежьте его и добавьте в чашу блендера. Добавьте воду и взбейте до получения однородной массы.
3. Крупно нарежьте кешью и миндаль, разлив смузи по бокалам, посыпьте орехи сверху.