При приготовлении картошки существует несколько хитрых ходов, которые могут сделать процесс варки более эффективным и придать гарниру более аппетитный вид.
Один из таких приёмов включает добавление небольшого количества растительного масла в кипящую воду. Зачем это делается? Добавка масла обеспечивает два важных результата.
Во-первых, процесс приготовления блюда заметно ускоряется. Когда в растущей воде присутствует небольшое количество масла, на её поверхности формируется защитная плёнка. Этот слой помогает сохранять высокую температуру воды. В итоге, картошка будет готова значительно быстрее, чем при обычном приготовлении.
Во-вторых, добавка масла улучшает вкус блюда. Благодаря скоротечности процесса приготовления, картошка сохраняет больше своего естественного вкуса и питательных качеств. Растительное масло, добавленное в воду, также придает гарниру немного своего собственного аромата и вкуса, делая его ещё более привлекательным.
Важно отметить, что решение добавлять масло или нет остаётся на ваше усмотрение. Это не является обязательным шагом при варке картошки, но может быть полезным, если вы хотите ускорить процесс готовки и придать блюду дополнительный вкусовой акцент.
Если решите добавить масло, рекомендуется использовать небольшое количество подсолнечного масла или другого нейтрального растительного масла.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.