Если возникает острая необходимость сварить морковь для салата как можно быстрее, на помощь приходит лайфхак, которым поделилась повар Юлия Архипова в разговоре с изданием "БелНовости".
Подготовка моркови: выбирайте свежие и качественные овощи. Тщательно вымойте и очистите морковь от кожуры. Нарежьте её на кубики или кружочки.
Использование микроволновки: поместите нарезанную морковь в стеклянную емкость и добавьте небольшое количество воды. Это поможет сохранить влагу и приготовить её очень быстро.
Приготовление: поставьте емкость с морковью в микроволновку и включите ее на максимальную мощность примерно на 5 минут. Время приготовления здесь зависит от мощности микроволновой печи, поэтому за процессом нужно следить дополнительно самим.
Проверка готовности: после завершения приготовления, морковь проверяется на готовность. В результате она должна получиться мягкой, но при этом не перевариться.
Такой способ приготовления сохраняет текстуру и вкус моркови. После остывания овоща можно нарезать её для салата так, как вам нужно.
Таким образом, с помощью микроволновой печи вы можете быстро и легко приготовить морковь для салата в течение всего лишь 5 минут.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.