Нежная намазка на бутерброды из тахини и белой фасоли: такой паштет вы ещё не пробовали

Готовим вкусный паштет из белой фасоли

0:47

12.04.2024 10:56

Нежный сливочный вкус, воздушная консистенция – вы ещё никогда не пробовали такую намазку на бутерброды. Паштет из тахини и белой фасоли получится очень сытным, но в то же время низкокалорийным.

Ингредиенты

1 банка белой фасоли (без жидкости) или 1 стакан сушёной фасоли,
2 зубчика чеснока, измельчённых,
½ стакана тахини,
¼ стакана свежевыжатого лимонного сока,
соль и чёрный перец.

Приготовление

Если вы используете сушёную фасоль, замочите её на ночь, затем варите из расчёта 1 стакан фасоли на 4 стакана воды примерно 25–30 минут.
Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте.
Приправьте солью и перцем и перемешайте.

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Паштет из фасоли - вы удивитесь, как это вкусно!

Автор Ирина Гусакова

Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру

Редактор Юлия Романёнок

Юлия Романëнок — выпускающий редактор Правды.Ру

Куратор Елена Тимошкина

Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *

Обсудить