Клубничный смузи с мятой, лаймом и зелёным чаем: попробуйте освежающий коктейль, в котором много витамина С

Сочетание сладкой клубники, пикантного лайма, землистой мяты и зелёного чая делает этот смузи освежающим нейтральным коктейлем, в котором много витамина С и антиоксидантов.

Если вы храните кубики льда из зелёного чая в морозильной камере, то вы можете приготовить этот смузи в мгновение ока!

Ингредиенты

• 1 пакетик зелёного чая,
• 3/4 стакана очень горячей воды,
• 1 чашка свежей клубники, разрезанной пополам, плюс нарезанная клубника для украшения,
• 1/4 стакана обезжиренного молока,
• 1/2 лайма, выжатого,
• 1 столовая ложка мёда,
• 6 листочков свежей мяты.

Приготовление

1. Опустите чайный пакетик в воду на 2 минуты. Уберите пакетик, дайте чаю остыть. Вылейте чай в форму для кубиков льда и заморозьте, пока он не затвердеет, минимум на 2 часа.
2. Взбейте в блендере клубнику, молоко, сок лайма, мёд и мяту.
3. Добавьте кубики льда из зелёного чая и продолжайте взбивать до получения однородной массы. Украсьте нарезанной клубникой.