Фруктовый салат с манго и йогуртом: восхитительный десерт без лишних калорий

Фруктовый салат с манго и йогуртом — идеальное блюдо для освежающего и полезного перекуса. Этот салат сочетает сладость спелого манго с освежающим вкусом апельсина и хрустящего яблока, а также с нежностью греческого йогурта и кислинкой лимона. Небольшое количество мёда и ароматные цукаты добавляют сладость и тонкий аромат. Подавайте этот фруктовый салат с манго и йогуртом от kp.ru на завтрак или в качестве десерта, и наслаждайтесь его прекрасным и освежающим вкусом.

Ингредиенты:

— 1 спелый апельсин
— 1 красное яблоко
— 1 спелое манго
— 1 банан
— Сок половины лимона
— 1 столовая ложка цукатов
— 150 г греческого йогурта
— 1 столовая ложка мёда

Приготовление:

1. Вымойте все фрукты. Апельсин очистите и нарежьте на сегменты. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, затем нарежьте его на небольшие кусочки. Манго очистите от кожуры и косточки, и нарежьте на кубики. Банан нарежьте кружочками.
2. Сбрызните фрукты соком лимона, чтобы сохранить их свежесть и предотвратить потемнение.
3. Положите фрукты в салатную миску и аккуратно перемешайте.
4. Добавьте греческий йогурт и мёд к фруктам, затем тщательно перемешайте, чтобы фрукты были равномерно покрыты заправкой.
5. Украсьте салат цукатами, чтобы добавить нотку сладости и текстуры.
6. Подавайте фруктовый салат с манго и йогуртом свежим и наслаждайтесь его вкусом и ароматом.

Этот фруктовый салат с манго и йогуртом является отличным выбором для тех, кто стремится улучшить свой рацион и насладиться вкусным и полезным блюдом. Он бoгат витаминами, минералами и антиоксидантами, не содержит добавленного сахара и придаст вам ощущение освежения и бодрости. Попробуйте этот простой и вкусный фруктовый салат с манго и йогуртом и наслаждайтесь свежестью и питательностью!