Вегетарианский салат Нисуаз: в нём нет рыбы и много овощей

Нисуаз: популярный французский салат адаптировали для веганов

1:22

В этом вегетарианском варианте традиционного салата Нисуаз нет рыбы и много овощей. 

Вегетарианский салат Нисуаз

Ингредиенты:

  • 3 чашки салатной зелени
  • 2 столовые ложки лимонного соуса
  • 1/4 стакана зеленой фасоли, приготовленной на пару
  • 1/4 стакана нарезанного кубиками вареного молодого картофеля
  • 1/4 стакана помидоров черри, разрезанных пополам
  • 1 большое сваренное вкрутую яйцо, нарезанное ломтиками
  • 15 г оливок Каламата без косточек
  • 2 столовые ложки раскрошенного обезжиренного сыра фета.

Приготовление:

  1. Перемешайте зелень салата с соуом и выложите на тарелку.
  2. Аккуратно перемешайте зеленую фасоль и картофель с оставшимся соусом, выложите поверх салатной зелени.
  3. Украсьте помидорами, яйцом, оливками и фетой и подавайте к столу.

Лайфхак: чтобы быстро приготовить домашний лимонный соус, взбейте 2 стакана лимонного сока с 1/2 ч. л. измельченного чеснока, 1/4 ч. л. сушеного тимьяна и 1/8 ч. л. соли и перца. Добавьте 1/4 стакана оливкового масла. Заправку можно хранить в холодильнике под крышкой до 5 дней.

Салат Нисуаз из Ниццы. Классический рецепт французского салата от шефа Вивьена
Автор Ирина Гусакова
Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру
Куратор Елена Тимошкина
Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
Обсудить